Tahapan Detoksifikasi Selama Puasa Ramadhan

Ilustrasi –

Puasa di bulan Ramadhan(Hijriah) merupakan kewajiban (rukun Islam yang ke 3) yang harus dikerjakan bagi kaum muslim, menahan untuk tidak makan dan minum dari waktu shubuh hingga maghrib atau kurang-lebih sekitar 13 jam. Bagi yang beriman pastinya sudah merasa cukup tanpa mencari-cari alasan mengapa kaum muslim diperintahkan oleh ALLAH SWT untuk berpuasa, yang mana muaranya berhikmah kembali kepada si manusia yang bertaqwa tadi(yang berpuasa), namun begitu ada saja rasa penasaran bagi sebagian peneliti untuk menguak peran puasa bagi tubuh manusia(sisi kesehatan)

Lalu apa saja hikmah dari puasa yang dilihat dari sisi kesehatan ? Ow banyak….

Beragam penelitian dilakukan terhadap aktifitas muslim yang paling hakiki ini (siapa sih yang tau kejujuran orang berpuasa selain dirinya sendiri yang melakukannnya).

Salah satu efek/manfaat yang sangat luar-biasa bagi tubuh  jika berpuasa selama sebulan penuh dari segi kesehatan yakni tubuh akan berproses detoksifikasi.

Selama 30 hari berpuasa, tubuh akan mengaktifkan sistem self healler alias mengobati dirinya sendiri lewat sejumlah proses detoksifikasi atau pembuangan racun.

Berikut empat tahap detoksifikasi selama berpuasa ;
1. Detoksifikasi Tahap Pertama (Hari 1 – Hari 2)
Pada hari pertama puasa, tingkat gula-darah akan menurun. Detak-jantung melambat dan tekanan darah berkurang. Tubuh kemudian akan mengambil glikogen dari otot hingga menyebabkan beberapa rasa lemas yang umum dirasakan orang yang tengah berpuasa.
Detoksifikasi tahap pertama ini biasanya yang paling berat. Atau dirasakan ketika hari pertama puasa. Beberapa diantaranya ada yang mengalami sakit kepala, bau mulut parah, rasa lemas yang berat atau yang paling umum yakni rasa lapar yang parah. Ini merupakan tahap pembersihan racun yang pertama.
2. Detoksifikasi Tahap Kedua (Hari 3 – Hari 7)
Tubuh akan memproduksi glukoasi yang diambil dari asam lemah yang kemudian diurai untuk melepaskan gliserol dari molekul gliceride. Akibatnya, kulit bisa mengeluarkan minyak, seperti minyak berbau tengik. Beberapa diantaranya ada yang mengalami masalah pada kulit.
Tubuh juga terasa lemas membuat kita ingin beristirahat lebih lama, ini merupakan reaksi alami tubuh karena tengah memfokuskan energi untuk pembersihan dan penyembuhan. Sel darah putih dan sistem kekebalan tubuh juga meningkat pada tahapan ini.
Jika ada rasa sedikit sakit di bagian paru-paru maupun tenggorokan, ini artinya tubuh tengah melakukan perannya membersihkan bagian tersebut.
Jika nafas berbau serta timbul lapisan lendir di mulut, itu artinya tubuh tengah melakukan pembersihan pada bagian usus dan usus besar hingga berdampak pada munculkan kotoran di dinding awal usus untuk melonggarkan saluran.
3. Detoksifikasi Tahap 3 (Hari 8 – Hari 15)
Pada tahapan ini, anda akan merasakan energi tambahan, pikiran yang lebih tenang serta perasaan yang lebih baik. Biasanya dirasakan karena anda sudah merasa terbiasa menjalankan rutinitas puasa pada pekan pertama.
Namun di sisi lain, beberapa orang mungkin akan merasakan nyeri yang timbul kembali dari cidera yang terjadi pada masa lalu. Ini merupakan nyeri yang baik karena tubuh sebenarnya tengah menyelesaikan proses penyembuhan. Misalkan anda mengalami cidera beberapa tahun sebelumnya dan masih membekas hingga sekarang. Saat puasa, tubuh secara otomatis akan memberikan energi untuk menyembuhkan cidera tersebut. Lantaran pada saat puasa, proses penyembuhan yang dilakukan sistem tubuh kita tengah berada pada level optimal. Kaki juga biasanya mendapatkan akibat dari puasa. Karena racun tubuh disebutkan bisa menumpuk di bagian kaki.
4. Detoksifikasi Tahap 4 (Hari – 16 Hari 29/30)
Pada tahapan ini, anda benar-benar sudah terbiasa dan beradaptasi dengan rutinitas puasa. Akan ada lebih banyak energi yang anda rasakan. Lantaran tubuh sudah melaksanakan proses pembersihan maupun penyembuhan. Semisal Bau mulut benar-benar hilang yang artinya organ yang berhubungan dengan lidah dan mulut itu sudah disembuhkan atau dibersihkan.
Setelah proses detoksifikasi selesai, tubuh akan bekerja pada kondisi optimal untuk menggantikan jaringan-jaringan yang rusak. Kemudian setelah 20 hari berpuasa, anda akan merasakan pikiran yang lebih nyaman. Anda akan merasakan keseimbangan emosional dan perasaan yang lebih baik. Daya ingat dan konsentrasi pun akan meningkat.

 

Demikianlah sedikit mengenai manfaat puasa di bulan Ramadhan bagi tubuh

Selamat berpuasa Ramadhan 1438H…!!

Continue reading

Mengenal arti Slip warna Merah & Biru Surat Tilang Kendaraan

Ilustrasi – ashibly.blogspot.com

Sejak punya sepedamotor dan juga punya SIM C, yakni beberapa tahun silam (kisaran tahun 2002) hingga saat ini hanya pernah dua kali kena tilang, dua kasus yang sama karena didisinyalir  melanggar lampu merah. Dan terselesaikan keduanya dengan jalan ‘damai’ atau merupakan satu opsi dari ketiga sistem tilang yakni menguasakan ke petugas yang menilang, karena posisi ketilang diluar kota, dari pada repot.

Jadi selama ini tidak kenal dengan istilah surat/ slip tilang yang katanya ada dua warna, yakni merah dan biru.

Nah mencoba cari tau dan ketemu juga dengan makna di balik kedua warna slip tilang tadi?

Mau tau? yuuk mari kita simak bersama-sama…

Tapi sebelumnya kita cari tau terlebih dulu arti dari TILANG...yaa

Menurut Direktur Lalu Lintas Mabes Polri, Kombes Pol Yudi Sushariyanto, tindakan langsung terhadap pelanggaran lalu lintas, lazim disebut tilang, adalah salah satu bentuk penindakan pelanggaran lalu lintas yang dilakukan oleh Polri. Penyelesaian atas pelanggaran itu berada dalam sistem peradilan pidana (criminal justice system yang melibatkan kejaksaan dan pengadilan). Mengacu pada Pasal 211 KUHAP dan Peraturan Pemerintah Nomor 43 Tahun 1993, terdapat 28 jenis pelanggaran yang dapat dikenakan tilang.

 

Pak Yudi menjelaskan, sistem tilang yang berlaku saat ini memberi tiga opsi bagi pelanggar. Seseorang bisa;

  • minta disidang di pengadilan,
  • mau bayar ke Bank Rakyat Indonesia, atau pilihan lain
  • dititipkan kepada kuasa untuk sidang. Kuasa untuk sidang itu tidak lain adalah polisi.

Pilihan-pilihan tersebut sudah berlangsung lama, sesuai Surat Keputusan Kepala Kapolri No.Pol: SKEP/443/IV/1998, tanggal 17 April 1998 (SK 1998).

 

Dijelaskan lebih lajut oleh Pak Yudi, ketiga opsi ini dibuat dengan tujuan untuk memudahkan pengendara menyelesaikan pelanggaran yang dia lakukan. Tinggal pilih opsi yang mana, sehingga proses penindakan tidak sampai terlalu mengganggu aktivitas pelanggar. (hukumonline.com)

 

Nah sekarang kita ke Makna dari SLIP MERAH dan SLIP BIRU adalah :

– SLIP MERAH : surat tilang ini diberikan apabila terjadi kesalahan di jalan raya dan pengendara tersebut tidak mengakui kesalahannya (mangkir) yang disebutkan oleh petugas jalan raya (POLANTAS) dan akan dikenakan denda sesuai dengan beratnya kesalahan yang telah dilakukan melalui proses pengadilan.

– SLIP BIRU : surat tilang ini diberikan apabila terjadi kesalahan di jalan raya dan pengendara mengakui kesalahannya (tidak mangkir) yang disebutkan oleh petugas jalan raya (POLANTAS) dan akan dikenakan denda maksimal Rp 50.600,- (Lima puluh ribu enam ratus rupiah) serta dapat dibayarkan melalui Bank yang ditunjuk tanpa harus melalui proses pengadilan. Yang artinya Rp 50.000,- masuk ke kas negara dan Rp 600,- untuk petugas yang menanganinya dan itupun baru bisa diambil pada bulan berikutnya.( MDP http://miredboyz.blogspot.com/p/arti-slip-merah-dan-biru.html?m=1)

 

Well, yang terpenting sih, sebisa mungkin kita jangan sampai kena tilang dah,  jadi jangan lupa bawa surat-surat kendaraan, komplit i penunjang kendaraan semisal spion-lampu-lampu, dan taati peraturan lalu-lintas, dan jangan melanggarnya ya…!!!!

Demikian semoga bermanfaat….!!!!

Uniq Nih, Bayi Ini Diberi Nama ‘Pajero Sport’

Bayi bernama ” Pajero Sport’

Nama adalah doa, sebagai orang tua tentunya berkewajiban memberi nama anaknya yang baru lahir. Dan pastinya orang tua akan mencari nama yang terbaik buat buah hatinya, ada juga yang sebisa mungkin mencari nama dari yang sudah banyak ada/ familiar, seperti halnya pasutri(pasangan suami istri) Muhammad Muis Iskandar dan Novi Yanti, mereka menamai buah hati mereka dengan nama ‘ Pajero Sport‘. Sebuah nama mobil yang cukup terkenal berjenis SUV andalan Mitsubishi.

Menurut foto yang terunggah di  laman Mitsubishi Sun Motor tersebut,  de-bay(adik bayi) yang terlahir pada Rabu Legi 26 April 2017, belum mendapat jawaban dari pasutri ini alasan mengapa mereka menamainya Pajero Sport.

Namun cukup menggelitik bagi kita bukan? Lalu Kira-kira memamggilnya siapa ya?….. 😁😊Hehehe… Semoga menginspirasi….!!!!!

 

Sumber : krjogja.com

 

Astra Motor Yogyakarta Gelar Roadshow New Honda Supra GTR 150

Salah satu peserta test ride sedang meniti papan keseimbangan (narrow plank) dalam roadshow New Honda Supra GTR 150 (24/5). New Honda Supra GTR hadir dalam varian warna Sporty dan speedy yang terdiri dari warna Spartan Red dan Nitric Orange serta satu varian warna Exclusive yaitu warna Gun Black.

Magelang – Dalam rangka mendekatkan konsumen setia Honda dengan New Honda Supra GTR 150, Astra Motor Yogyakarta selaku Main Dealer Honda wilayah DIY, Kedu, dan Banyumas kembali menggelar roadshow dengan tema “Taklukkan Jalan”. Setelah sebelumnya dilaksanakan di Alun-Alun Banyumas (20/5), roadshow sepeda motor dengan konsep sport touring bermesin DOHC 150cc dengan 6 tingkat kecepatan ini dilaksanakan di Magelang Theater (24/5). Roadshow ini merupakan bagian dari rangkaian roadshow nasional yang digelar di 71 titik di berbagai penjuru nusantara.

Sebagai persembahan khusus dari Honda, berbagai aktivitas dan hiburan menarik telah dipersiapkan antara lain seperti sales exhibition New Honda Supra GTR 150, pameran spareparts dan aksesoris sepeda motor Honda, gathering bersama komunitas honda, photo contest, hingga panggung hiburan yang diisi oleh artis lokal. Para pengunjung pun memiliki kesempatan untuk mencoba langsung performa mesin DOHC 150cc dengan 6 tingkat kecepatan New Honda Supra GTR150 dan berkesempatan mendapatkan berbagai hadiah menarik yang telah disediakan. Selain itu untuk menambah kemeriahan acara, awak media juga diberikan kesempatan untuk merasakan sensasi berkendara dengan turing berkeliling kota mengendarai New Supra GTR150.

Pengunjung roadshow New Honda Supra GTR 150 melakukan registrasi sebelum melakukan riding test motor Honda dengan konsep sport touring bermesin DOHC 150cc di Magelang Theater (24/5).

Marketing Region Head Astra Motor Yogyakarta, Budi Hartanto mengungkapkan bahwa melalui kegiatan yang didesain secara terintegrasi mulai dari pameran, riding test, turing, hingga hiburan Honda berupaya untuk mendekatkan diri dengan konsumen pecinta sepeda motor Cub Honda.

Kami ingin berinteraksi serta memberikan pengalaman bagi konsumen setia Honda khususnya pecinta sepeda motor bebek sport yang ingin memiliki sepeda motor yang praktis dan fungsional namun memiliki performa yang setara dengan sepeda motor sport untuk penggunaan sehari-hari di dalam kota maupun berkendara dengan jarak yang cukup jauh.

Area Sales Supervisor Astra Motor Yogyakarta wilayah Kedu Agustinus Eko Wibowo (kanan) melepaskan rombongan city touring New Honda GTR 150. Produk ini merupakan motor bebek sport yang praktis dan fungsional namun memiliki performa yang setara dengan sepeda motor sport serta cocok untuk penggunaan sehari-hari di dalam kota maupun berkendara dengan jarak yang cukup jauh.

Pada pertengahan April lalu, New Honda Supra GTR150 kembali hadir dengan warna dan grafis stripe baru. Kombinasi warna bodi dan desain stripe New Honda Supra GTR150 hadir dalam perpaduan dua warna yang lebih atraktif disematkan pada varian warna Sporty dan speedy yakni Spartan Red dan Nitric Orange serta satu varian warna Exclusive yaitu Gun Black. Model sport cub Honda ini tampil dengan desain agresif melalui proporsi dimensi depan yang merunduk dengan pemusatan beban ke area depan (Mass Forward Proportion). New Honda Supra GTR150 tercatat sebagai motor bebek sport pertama di Indonesia yang mengaplikasikan teknologi mesin DOHC 6 Kecepatan.

Dari sisi performa, model ini berbekal power yang berlimpah hingga 11,6 kW (15,9 PS) / 9.000 rpm dan menghasilkan pencapaian terbaik di kelasnya dengan kecepatan maksimum mencapai 122 kpj dan akselerasi responsif 10,7 detik untuk jarak 0 – 200m. Dengan performa tinggi yang dihasilkan, New Honda Supra GTR 150 tetap hemat dalam pemakaian bahan bakar dan mampu menjelajah hingga mencapai 42.2 km / liter dengan metode pengetesan EURO 3 berdasarkan metode ECE R40 (EURO 2 : 47,41 km/l). (Berdasarkan pengujian internal AHM). New Honda Supra GTR 150 varian warna Sporty hadir dengan 2 pilihan warna dipasarkan dengan harga OTR (On The Road) DIY Rp 21.486.000,- dan Rp 21.737.000,- untuk OTR Kedu / Banyumas. Sedangkan warna Exclusive dipasarkan dengan harga OTR DIY Rp 21.719.000,- dan Rp 21.994.000,- untuk OTR Kedu/Banyumas.

 

***

Galeri Foto Decal Suzuki GSX-R 150 (II)

Berikut kembali saya hadirkan deretan foto-foto decal atau cutting sticker pada suzuki GSX-R 150, let’s check it out….

(notice: bagi pemilik foto, mohon maaf foto saya comot tanpa permisi, tapi anda patut bangga loh jika fotonya bisa menginspirasi sobat yang lain.)